Tieto zdravé piškóty z vločiek sú skvelou alternatívou k tradičným sladkostiam. Sú plné bielkovín, vlákniny a prírodných ingrediencií. Rýchla príprava a skvelá chuť robia z tohto receptu ideálnu desiatu alebo zdravý snack.
Ingrediencie:
- 3 vaječné bielky
- 1 vaječný žĺtok
- 1 odmerka proteínového prášku
- 100 g ovsených vločiek
Postup:
- Príprava cesta: Všetky suroviny dôkladne zmiešame, aby vzniklo hladké cesto.
- Tvarovanie piškót: Z cesta vytvoríme približne 15 piškót a uložíme ich na plech vystlaný papierom na pečenie.
- Pečenie: Pečieme v predhriatej rúre pri teplote 180 °C približne 15 minút, kým piškóty nezískajú zlatistú farbu.
Tip na záver:
Do cesta môžete pridať rôzne prísady podľa vlastnej chuti, napríklad med, kakao, mleté orechy alebo ďalší proteínový prášok, aby ste si piškóty prispôsobili podľa svojich preferencií.
Dobrou chuť!
