Táto orechovo-ovsená kaša je skvelým tipom na zdravé a výživné raňajky, ktoré vás naštartujú do nového dňa. Kombinácia orechov, kakaa a javorového sirupu je dokonalým mixom chutí.
Ingrediencie:
- 70 g ovsených vločiek
- 250 ml vody
- 75 ml mandľového mlieka
- 2 lyžičky javorového sirupu alebo medu
- 30 g mletých orechov
- 1 lyžička kakaového prášku
Postup:
- Ovsené vločky, kakaový prášok a mleté orechy namočíme do vody a necháme cez noc v chladničke.
- Ráno pridáme mandľové mlieko a javorový sirup (alebo med).
- Varíme približne 6 minút na miernom ohni, až kým kaša nedosiahne požadovanú konzistenciu.
- Hotovú kašu ozdobíme podľa fantázie – napríklad čerstvým ovocím, orechmi alebo strúhanou čokoládou.
Tip na záver:
Ak máte radi výraznejšiu chuť, pridajte štipku škorice alebo kvapku vanilkového extraktu. Pre krémovejší výsledok môžete časť mandľového mlieka nahradiť kokosovým.
Dobrú chuť!
