Banánový chlieb bez cukru a tuku

Tento banánový chlieb je ideálny pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu sladkého pečiva. Bez pridaného cukru a tuku, ale plný chuti a vlákniny, je skvelou voľbou pre raňajky alebo ako zdravý snack.


Ingrediencie:

  • 1,5 hrnčeka celozrnnej múky
  • 40 g proteinového prášku
  • 3 banány
  • 2/3 hrnčeka mlieka
  • 2 vajíčka
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • Špetka soli
  • 1 lyžička škorice

Postup:

  1. Príprava cesta: Vyšľaháme vajcia a zmiešame ich s rozmačkanými banánmi.
  2. Miešanie ingrediencií: Pridáme všetky sypké ingrediencie a dôkladne premiešame.
  3. Pečenie: Vypracované cesto preložíme do silikónovej formy a pečieme pri 180 °C približne 45 minút.
  4. Po upečení necháme vychladnúť a nakrájame na porcie.

Tip na záver:

Tento banánový chlieb si môžete prispôsobiť pridaním orechov alebo hrozienok do cesta. Skladujte ho v chladničke, aby vydržal čerstvý čo najdlhšie.

Dobrou chuť!